शरीर में हो गयी है खून की कमी तो इस फल को हफ्ते भर खा लीजिये, खून से भर जाएगा शरीर

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यह फल चमकीला गुलाबी और ड्रैगन फ्रूट कैक्टस नामक फैमिली से संबंध रखता है। यह पिताया या पीयर स्ट्रॉबेरी के नाम से भी जाना जाता है। यह फल ऊपर से काफी अजीब दिखता है, लेकिन अंदर से यह बहुत मुलायम व स्वादिष्ट होता है। इस फल में अधिक मात्रा में प्रोटीन, विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट गुण, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन B होता है, अतः यह बहुत से औषधीय गुण रखता है। आइए ड्रैगन फल के फायदों के बारे में जानते हैं।

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जिनके शरीर में खून की कमी है तथा उन्हें हमेशा कमजोरी महसूस होती है, वो इस फल का सेवन करें। इससे उनकी खून की कमी व कमजोरी जल्द दूर हो जाएगी। इस फल को नियमित रूप से खाने से आपका हृदय स्वस्थ रहता है।

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जिनको जोड़ो में परेशानी अर्थात् आर्थराइटिस की बीमारी है, वो इसका सेवन करें। उनको जल्द लाभ होगा।ड्रैगन फ्रूट में पाए जाने वाले फाइबर आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखते है और इससे आपका शुगर लेवल भी संतुलित रहता है। इस फल को खाने से शरीर में कोलेजन नामक पदार्थ का निर्माण होता है, जो दांतों और त्वचा को स्वस्थ व खूबसूरत बनाता है।